心情乱糟糟的说说_心情乱糟糟的说说怎么回复

当你朋友的心情乱糟糟的时候，你该怎么回复？首先，你应该安抚他，表示你理解他的感受，并且给予他你的安慰。

你可以先对他说：“我知道你现在的心情很糟糕，不要担心，没事的，我来帮你。”这样，你先表达了你的理解和关心，也让他知道你在他身边，可以依赖你。

其次，你应该给予他你的安慰，尽管我们无法重新变回他心情好的时候，但我们可以尽量安慰他，你可以说：“不要太在意，你现在的心情让你难受，但是，这段时间一定会过去的，我相信你会渡过这段难熬的时光的。”这样，你可以让他明白，虽然现在的心情很糟糕，但是，这也是一个暂时的状态，他会渡过这个艰难的时期的。

此外，你还可以主动分担他的烦恼，可以在他发表心情乱糟糟的说说后，你可以主动与他分享你的想法，可以分享一些自己的经历，告诉他你们曾经也经历过这样的困境，但是，最终都是可以渡过这个难关的，并且建议他可以尝试一些新的方法去解决问题，让他感受到你的陪伴。

最后，你可以尽量与他一起做点有趣的事情，让他忘记烦恼，让他忘记烦恼的时候，可以去看电影，去旅行，做一些有趣的事情，让他有机会和你一起享受快乐的时光，让他有机会在你的陪伴下，感受到温暖的支持。

总之，当你朋友的心情乱糟糟的时候，你首先要表达你的理解和关心，给予他你的安慰，主动分担他的烦恼，并且尽量与他一起做点有趣的事情，让他感受到你的陪伴，最终让他渡过这段艰难的时光。