沧州到昆明的交通方式有很多种，有火车、汽车、飞机等可供选择，根据时间、预算和行程的要求，可以根据自身情况进行选择。

火车：从沧州到昆明，每天有多趟火车，时间大约为7小时左右，路程约为630公里，车票价格较低，乘坐火车可以欣赏到沿途风景，比较适合想要慢慢游览的游客。

汽车：从沧州到昆明，每天也有大量的汽车可供选择，大约需要7小时左右，路程约为630公里，车票价格较低，经济实惠，乘坐汽车可以欣赏到沿途风景，比较适合想要慢慢游览的游客。

飞机：从沧州到昆明，每天也有多班航班，时间大约为1小时45分钟，路程约为540公里，车票价格较贵，但是可以节省时间，乘坐飞机可以欣赏到山脉、湖泊等美景，比较适合时间紧迫的游客。

昆明游玩景点：到了昆明，推荐去游玩的景点有：昆明植物园、昆明翠湖公园、昆明动物园、滇池热带雨林公园等，这些景点都具有自然风光，可以满足不同年龄段的游客的游玩需求。

昆明美食：到了昆明，游客一定不要错过各种美食，推荐的美食有：米线、腊肉米线、油泼扯面、昆明烤鱼、肉丸粉、普米烤肉、昆明米粉蒸肉等，这些美食都是昆明的特色美食，口味独特，深受游客的喜爱。

总的来说，沧州到昆明游玩的攻略就是：选择合适的交通方式，参观各种景点，尝尝当地的特色美食，游玩愉快！