从常州到青海，大家可以乘坐火车、飞机或汽车等交通工具，具体的出行方案可以根据自身时间安排和经济能力来选择。

乘坐火车：从常州出发，可以乘坐T46号次的高铁到达西宁站，旅程大约需要22小时40分钟；乘坐普通列车，大约需要42小时20分钟，但是考虑到旅行舒适度，建议大家选择高铁出行。

乘坐飞机：从常州出发，可以先到上海浦东机场，乘坐航空公司的航班，大约2小时半就可以到达西宁曹家堡机场，这是一种较快捷的出行方式。

乘坐汽车：从常州出发，可以乘坐客运车辆前往西宁，大约需要2天半的时间，这是一种比较舒适的出行方式，但价格会比较贵。

无论采取哪种出行方式，到达青海之前，大家都要确保自己的旅行护照有效，以及携带必要的行李，以便旅途中的收费和住宿等。

到达青海之后，大家可以游览著名的青海湖、拉尔山、鸣沙山等景点，了解更多当地的文化和历史，领略青海的优美风光。

在游玩期间，为了保证自身安全，大家要遵守当地的规章制度，不要破坏生态环境，不要乱扔垃圾，以防止发生意外。